Basket spiegato ai bambini

Quante regole ci sono nel basket

La pallacanestro è un grande gioco che viene praticato da milioni di giovani negli Stati Uniti e in tutto il mondo. Giocare a pallacanestro favorisce lo sviluppo delle relazioni tra pari, dell'autostima, delle qualità di leadership e della salute fisica.

Queste linee guida mirano a combattere l'eccessiva enfasi sul successo agonistico precoce e la mancanza di un chiaro percorso di sviluppo attraverso lo sport - due problemi che esistono in tutti gli sport giovanili, compresa la pallacanestro.

L'eccessiva programmazione degli eventi agonistici, le lesioni da uso eccessivo e il burnout sono diventati troppo comuni nella pallacanestro giovanile.    Le tabelle che seguono indicano le quantità massime e raccomandate di partecipazione alla pallacanestro giovanile, nonché le linee guida per il riposo dei giovani atleti, volte a promuovere un'esperienza di gioco divertente e salutare.

Le linee guida per la partecipazione massima sopra descritte e le indicazioni sui campi e le accademie sotto riportate sono intese come limiti alla partecipazione di un giovane atleta alla pallacanestro organizzata. È possibile che la partecipazione alla pallacanestro organizzata entro i limiti massimi ma in eccesso rispetto alle raccomandazioni non sia consigliabile dal punto di vista della salute e del benessere; tuttavia, questo aspetto richiede ulteriori studi.

Il bonus del basket universitario spiegato

La prima cosa fondamentale da inculcare nei giovani giocatori è che il basket è un gioco di squadra. Se c'è una lezione che si vuole lasciare ai ragazzi è questa: nessuna squadra vincerà se ogni giocatore non darà il suo contributo. Tutti devono imparare a palleggiare, passare, difendere, prendere rimbalzi e darsi da fare se si vuole che la squadra giochi bene e abbia successo. Fate capire che se ognuno non fa la sua parte, la squadra ha poche possibilità di vincere con continuità.

Questo è il primo passo per costruire una mentalità di squadra. Fate capire ai vostri giocatori che la squadra viene sempre prima del singolo. Sottolineate l'idea che ogni giocatore è importante e che tutti devono contribuire allo sforzo della squadra. Soprattutto, dovete essere sinceri con queste parole. Non cadete nella trappola di far giocare sempre gli stessi cinque giocatori e di mettere gli altri in secondo piano. Fate in modo che ogni giocatore sappia che sarà chiamato a giocare e ad esibirsi in ogni partita.

Come per tutte le abilità cestistiche, l'unico modo per migliorare il palleggio è esercitarsi. Esercitatevi a palleggiare in modo che i giocatori diventino ugualmente abili con entrambe le mani. Con i giocatori più giovani, quanto prima li si incoraggia a usare entrambe le mani, tanto meglio sarà per loro.

10 regole fondamentali della pallacanestro

Basketball NSW si impegna a salvaguardare i bambini e i giovani nello sport. Collaboriamo con il settore, il NSW Office of Sport, il NSW Office of the Children's Guardian e Play by the Rules oltre ad altre agenzie per la sicurezza dei bambini nella pallacanestro nel NSW.

Tuttavia, è prassi comune che vengano inviati messaggi di gruppo per trasmettere informazioni importanti, ad esempio per confermare gli orari di allenamento.    Incoraggiamo i genitori a chiedere di essere inclusi in tutti i messaggi di gruppo inviati.

A. Questo dipende dall'età e dal livello di abilità di ciascun gruppo di gioco. Tuttavia, i genitori devono sempre diffidare delle sessioni di allenamento in cui i bambini sono incoraggiati a svolgere sessioni individuali con il loro allenatore in un ambiente privato.

Regole di basket per la scuola media

Ho ricevuto molte domande da allenatori e genitori su come allenare il basket giovanile. Forse siete genitori-allenatori, insegnanti-allenatori, ex giocatori o qualcuno a cui piacciono i bambini e che vuole aiutare ad allenarli. Forse state organizzando un campionato ricreativo o parrocchiale, oppure state sviluppando un programma nella vostra scuola elementare.

Alcuni bambini possono aver giocato, altri non hanno mai giocato. Alcuni sono lì perché amano già la pallacanestro, altri per i loro amici. Alcuni sono stati spinti dai genitori a provare.

I loro genitori avranno prospettive diverse. Alcuni pensano che si debba vincere ogni partita a qualsiasi costo e potrebbero urlare consigli dalle tribune. Alcuni sono grati e felici che il loro figlio sia nella vostra squadra. Alcuni temono che possiate sgridare il loro figlio o che non sia un buon giocatore e si senta in imbarazzo.

Innanzitutto, rendetelo divertente. Non urlate loro cose negative e imbarazzanti. Questo è controproducente e crea più stress e più errori. Vi fa sembrare un bullo e potreste allontanare completamente il giocatore dal voler giocare di nuovo.