Come spiegare ai bambini perchè è importante l acqua

Cos'è l'acqua per i bambini

Non ci sarebbero esseri viventi su questo pianeta senza acqua. Poiché ogni organismo vivente ha bisogno di acqua per sopravvivere, dobbiamo sempre fare in modo che questa risorsa sia disponibile. Per questo motivo, nelle classi 1, 2 e 3 i bambini devono scrivere un saggio in inglese sull'importanza dell'acqua.

La scrittura di un saggio è un'abilità fondamentale. Aiuta a migliorare il vocabolario e le capacità di scrittura dei bambini. Questo articolo può aiutare i bambini che sono alla ricerca di dettagli sull'acqua in inglese. La stesura di un saggio su questo argomento permette ai bambini di aprirsi all'importanza dell'acqua nella loro mente e li porterà a rispettare la risorsa chiave del nostro pianeta.

L'acqua è un elemento estremamente importante per la sopravvivenza di tutti gli organismi viventi sul nostro pianeta. L'importanza dell'acqua è fondamentale in più di un modo. Inoltre, non esiste un sostituto dell'acqua. Nonostante l'enorme quantità di acqua presente sul pianeta, l'acqua utilizzabile e potabile è molto limitata. Anche se l'acqua copre il 71% della crosta terrestre, solo il 3% circa è adatto all'uso umano. Tuttavia, sprechiamo l'acqua e la inquiniamo, creando problemi come la scarsità d'acqua per tutti. Anche le falde acquifere sono in continuo esaurimento.

Funzione acqua

Cosa avete in comune tu, gli alberi e un criceto? Rinunciare? Avete tutti bisogno di acqua. Tutti gli esseri viventi devono avere acqua per sopravvivere, sia che la prendano da una fontana, da una nuvola di pioggia o da una bottiglietta attaccata al lato della gabbia di un criceto.

Senza acqua, il nostro corpo smetterebbe di funzionare correttamente. L'acqua costituisce più della metà del peso corporeo e una persona non può sopravvivere per più di qualche giorno senza di essa. Perché? Il corpo ha molte funzioni importanti e ha bisogno di acqua per svolgerne molte. Per esempio, il sangue, che contiene molta acqua, trasporta l'ossigeno a tutte le cellule del corpo. Senza ossigeno, queste piccole cellule morirebbero e il corpo smetterebbe di funzionare.

L'acqua è presente anche nella linfa, un fluido che fa parte del sistema immunitario e che aiuta a combattere le malattie.  L'acqua aiuta a mantenere la temperatura normale. L'acqua è necessaria per digerire il cibo ed eliminare le scorie. L'acqua è necessaria per i succhi digestivi, l'urina (pipì) e la cacca. E c'è da scommettere che l'acqua è l'ingrediente principale della traspirazione, detta anche sudore.

Importanza dell'acqua

La maggior parte del corpo del bambino è costituita da acqua. L'acqua aiuta a mantenere la temperatura corporea, a produrre liquidi corporei e a svolgere le funzioni quotidiane. La disidratazione può causare scarse prestazioni sportive, stanchezza, mal di testa e nervosismo e può portare a gravi problemi medici.

Il corpo ha bisogno di liquidi a sufficienza per poter funzionare al meglio. I bambini sono a rischio di disidratazione, soprattutto nella stagione calda, ma può accadere in qualsiasi momento dell'anno, anche in inverno, e soprattutto quando fanno attività fisica. Quando sentono la sete, probabilmente lo sono già, quindi spetta ai genitori e a chi si occupa di loro assicurarsi che bevano abbastanza acqua.

I bambini hanno bisogno di più acqua quando fanno attività fisica o nei climi caldi. Ricordate che i bambini hanno bisogno di bere con qualsiasi tempo, anche in inverno. Incoraggiate i bambini a bere prima, durante e dopo l'attività fisica, anche se non hanno sete, perché questo può aiutare a prevenire la disidratazione.

Se il bambino è disidratato, il trattamento migliore consiste nel fargli bere più liquidi, come acqua o soluzioni di reidratazione orale (Gastrolyte, HYDRAlyte, Pedialyte e Repalyte). Queste soluzioni possono essere acquistate presso la farmacia o il supermercato locale.

Acqua potabile

Ecco alcuni consigli su come aiutare la vostra famiglia a scegliere l'acqua.Di quanta acqua hanno bisogno i bambini? A circa 6 mesi, i bambini possono essere introdotti all'acqua. Fino all'anno di età ne hanno bisogno solo di circa 4-8 once al giorno, perché il resto dei liquidi proviene dal latte materno o artificiale. Per rimanere ben idratati, i bambini da 1 a 3 anni hanno bisogno di circa 4 bicchieri di bevande al giorno, tra cui acqua o latte. La quantità aumenta per i bambini più grandi fino a circa 5 bicchieri per i bambini di 4-8 anni e 7-8 bicchieri per i bambini più grandi. Va notato che queste

Queste quantità variano da individuo a individuo e possono dover essere modificate in base ai livelli di attività e alle condizioni ambientali, come il caldo e l'umidità. Come aiutare la famiglia a scegliere l'acquaL'acqua non deve essere per forza noiosa! Ci sono molti modi per invogliare tutti i membri della famiglia a bere in modo sano e a mantenersi idratati durante la giornata. Essere un buon modello di comportamento è un ottimo modo per far sì che l'acqua faccia parte della routine dei vostri figli e per far sì che prendano l'abitudine di bere acqua prima di avere sete. Ecco alcuni suggerimenti per aggiungere un po' di divertimento:Bevande da limitareL'acqua e il latte sono tutte le bevande di cui i bambini hanno bisogno. Non credete quindi a tutta la pubblicità che circonda molte delle altre bevande commercializzate per i bambini. Di solito contengono molto più zucchero di quanto i bambini abbiano bisogno in un giorno e possono contribuire a una cattiva salute. Ecco cosa evitare:Segni di disidratazioneAnche con le migliori abitudini e intenzioni, possono sorgere problemi. È importante conoscere i segnali di