Assertività spiegata ai bambini
Come insegnare a vostro figlio a parlare per se stesso
Un'e-mail di reimpostazione della password è stata inviata all'indirizzo e-mail registrato per il vostro account, ma potrebbe richiedere alcuni minuti per essere visualizzata nella vostra casella di posta. Attendere almeno 10 minuti prima di tentare un altro reset.
La registrazione a questo sito consente di accedere allo stato e alla cronologia degli ordini. È sufficiente compilare i campi sottostanti per creare un nuovo account in pochissimo tempo. Vi chiederemo solo le informazioni necessarie per rendere il processo di acquisto più semplice e veloce.
Se volete crescere bambini forti e sicuri di sé, insegnare l'assertività è fondamentale. I bambini assertivi sanno come difendere se stessi (e gli altri) senza essere offensivi o cattivi. Sanno dire "no", comunicare chiaramente e mantenere relazioni positive che soddisfino le loro esigenze e quelle degli altri.
Pochi di noi nascono assertivi e la paura di sembrare scortesi o egoisti può impedirci di difendere noi stessi. Fortunatamente, con la pratica, possiamo aiutare i bambini a padroneggiare questa potente capacità e a ottenere i numerosi vantaggi associati alla comunicazione assertiva.
Perché l'assertività è importante per i bambini?
Anche se non a tutti viene naturale, l'assertività è un'abilità che si può (e si deve!) insegnare ai bambini: questo permetterà loro di farsi valere e di costruire la propria resilienza. L'assertività rafforza la loro fiducia, l'autostima e la capacità di formare e mantenere relazioni più solide.
Quali sono le 3 cose che descrivono una persona assertiva?
Una persona assertiva possiede le seguenti qualità principali: Riesce a esprimere ciò che sente. Condividono con sicurezza la propria opinione. Può dire di no senza sentirsi in colpa.
Quali sono le 3 C della comunicazione assertiva?
Quali sono le 3 C della comunicazione assertiva? Fiducia - credete nella vostra capacità di gestire una situazione. Chiaro - il messaggio che trasmettete è chiaro e facile da capire. Controllato - si trasmettono le informazioni in modo calmo e controllato.
Bambino assertivo
L'assertività può venire naturale ad alcuni ma non ad altri; questo include i nostri bambini. Certo, vogliamo che i nostri figli sappiano difendersi e rispettare gli altri: la fiducia in se stessi è una buona cosa. Tuttavia, dobbiamo fare attenzione che questa abilità naturale non sfoci in comportamenti negativi come il bullismo o lo sfogo incontrollato. Per evitare gli aspetti negativi e rafforzare quelli positivi, vediamo come gestire un bambino assertivo.
I genitori spesso si scontrano con la differenza tra assertività e aggressività. I bambini assertivi sono generalmente in grado di identificare i propri sentimenti, di parlare a voce alta, di evitare e rispondere alle prepotenze, di negoziare bene, di dire di no senza sensi di colpa, di costruire relazioni forti e autostima e di mantenere il controllo. Un bambino assertivo rispetta i sentimenti degli altri e non si sente sopraffatto da critiche costruttive o disaccordi. Può parlare in modo diretto ma non offensivo.
Vogliamo che i nostri figli siano fiduciosi e sicuri di sé. Aiutate vostro figlio comunicandogli le linee guida, compresi i pigiama party, la condivisione e le aspettative della classe. Guidate il bambino su come reagire bene in caso di conflitto e su come far valere le proprie richieste. Quando guidiamo i nostri figli su come comportarsi in anticipo, imparano a costruire relazioni sane e un'autostima di base.
Insegnare l'assertività agli studenti elementari
Gli insegnanti delle scuole elementari hanno l'opportunità unica di contribuire a promuovere interazioni positive, fiducia e costruzione di relazioni insegnando la comunicazione assertiva. Le sezioni seguenti esplorano le strategie per insegnare l'assertività agli studenti elementari ed esaminano i benefici associati.
Siate un buon modello delle abilità che volete sviluppare nei bambini. Quando affermate le vostre opinioni, mantenete la calma, guardate negli occhi, usate una voce chiara e sicura e ascoltate. Mostrate cosa significa essere in disaccordo con qualcuno in modo rispettoso.
I giochi che non integrano situazioni di vita reale non aiutano i bambini a sviluppare le competenze necessarie. Un'idea è quella di chiedere ai bambini di inventare scenari realistici che richiedano una comunicazione assertiva, di scrivere ogni scenario su un foglietto e di metterlo in un cappello. Poi, uno alla volta, si estraggono gli scenari dal cappello e si recitano almeno due soluzioni per ogni problema. Far recitare ai bambini ogni ruolo (il bullo/comunicatore aggressivo o la vittima/comunicatore passivo) può essere un'esperienza che apre gli occhi.
Fogli di lavoro sulle attività di assertività
Prima di continuare, abbiamo pensato di farvi scaricare gratuitamente i nostri tre esercizi sul significato e sulla vita valoriale. Questi esercizi creativi e scientifici vi aiuteranno a conoscere meglio i vostri valori, le vostre motivazioni e i vostri obiettivi e vi daranno gli strumenti per ispirare un senso di significato nella vita dei vostri clienti, studenti o dipendenti.
Sul posto di lavoro, la formazione all'assertività è collegata a una riduzione del burnout e a un maggiore impegno lavorativo (Nakamura et al., 2017). Se abbinata alla fiducia in se stessi e al rispetto per gli altri, può essere il segno di un buon, o addirittura grande, leader (Gallo, 2012).
La formazione all'assertività si è dimostrata preziosa per costruire e mantenere relazioni in tutti i settori della vita e per migliorare il benessere psicologico, con impatti positivi sui seguenti aspetti (Speed, Goldstein, & Goldfried, 2018):
L'equilibrio è fondamentale per l'assertività. Troppa o troppo poca forza è inutile o addirittura dannosa. Non ha senso ottenere ciò che si vuole dalla vita rovinando le relazioni con gli altri (Gallo, 2012).