Come spiegare separazione dei genitori ai bambini

Come dire a un bambino che vi state separando

Durante una separazione, i bambini provano un enorme senso di perdita perché il mondo che conoscono cambia. Spesso non capiscono perché è successo o cosa succederà dopo. L'ansia che provano può essere davvero opprimente, indipendentemente dall'età.

Per i bambini può essere davvero sconcertante vedere le due persone che amano di più litigare e discutere. Potrebbero rimproverarsi o chiedersi come fare per rendere di nuovo felici i loro genitori. Inoltre, cercheranno di dare un senso ai propri sentimenti di perdita e dolore.

Quando le persone contattano Children 1st Parentline in merito a separazione e divorzio, cerchiamo sempre di aiutarle a concentrarsi sull'impatto di ciò che sta accadendo sui loro figli. Purtroppo, lo stress della separazione e il conflitto con l'ex partner possono spesso far perdere di vista i bisogni e i sentimenti dei bambini.

A volte, con le migliori intenzioni, i genitori cercano di proteggere i figli da ciò che sta accadendo e non dicono loro cosa sta realmente accadendo. Senza informazioni sufficienti, i bambini si inventano una propria versione degli eventi, spesso colpevolizzandosi o giungendo a conclusioni sbagliate su ciò che accadrà.

Come parlare al bambino di 4 anni della separazione

Dire ai vostri figli che vi state separando può essere la cosa che più temete. Potreste temere le reazioni dei vostri figli. Ma potrebbe anche rendere la separazione ancora più reale per voi.  La separazione è un evento che cambia la vita dei vostri figli. Spiegare ai vostri figli cosa sta succedendo e perché è improbabile che sia facile. Potete però trovare il modo di farlo per aiutare i vostri figli a sentirsi sostenuti e a capire che le loro esigenze sono soddisfatte.

Anche senza affrontare la separazione dei genitori, gli adolescenti devono affrontare molte cose. L'adolescenza è un periodo di grandi cambiamenti: nelle amicizie, nei sentimenti e, naturalmente, negli ormoni. Le cose che accadono nella loro vita sono già molte! Nel frattempo, a scuola, al college o all'università si fanno spesso grandi richieste.

Può essere utile ricordarlo quando si parla con l'adolescente. La loro reazione alla vostra separazione (o ad altre cose che accadono in un periodo simile) può essere sorprendente o impegnativa. Cercate di non scoraggiarvi se l'esperienza non è positiva.

Prima di parlare con l'adolescente, siate realistici su ciò che volete ottenere.  Se possibile, collaborate con l'altro genitore. Gli adolescenti vi rispetteranno di più se direte le stesse cose.

Come rendere il divorzio più facile per i bambini

Questo articolo è stato scritto da Klare Heston, LCSW. Klare Heston è un'assistente sociale clinica indipendente autorizzata con sede a Cleveland, Ohio. Con un'esperienza di consulenza accademica e di supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master of Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha inoltre conseguito un certificato post-universitario di due anni presso l'Istituto di Gestalt di Cleveland, nonché la certificazione in terapia familiare, supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR).

La separazione è in genere un momento stressante ed emotivo. A volte le cose si complicano quando ci sono di mezzo i bambini. Come genitori, potreste avere difficoltà a capire come dare la notizia a vostro figlio o addirittura cosa dire. Discutete efficacemente di questo difficile argomento con i vostri figli preparandovi in anticipo, spiegando la separazione con parole dirette ma brevi e assistendoli nella transizione.

Questo articolo è stato scritto da Klare Heston, LCSW. Klare Heston è un assistente sociale clinico indipendente con sede a Cleveland, Ohio. Con un'esperienza di consulenza accademica e di supervisione clinica, Klare ha conseguito il Master of Social Work presso la Virginia Commonwealth University nel 1983. Ha inoltre conseguito un certificato post-universitario di due anni presso l'Istituto di Gestalt di Cleveland, nonché la certificazione in terapia familiare, supervisione, mediazione e recupero e trattamento del trauma (EMDR). Questo articolo è stato visualizzato 69.426 volte.

Come parlare della separazione a un bambino di 5 anni

La letteratura di ricerca sugli effetti della separazione e del divorzio sull'adattamento dei bambini e sulle loro risposte a questi eventi indica che i bisogni dei bambini che vivono la rottura della famiglia variano a seconda dell'età e delle circostanze. La ricerca indica anche che molti genitori non sono in grado di soddisfare questi bisogni, soprattutto nel periodo immediatamente successivo alla separazione.

La rottura della famiglia è in genere molto stressante sia per i genitori che per i figli. I ricercatori concordano sul fatto che questo periodo produce un forte disturbo emotivo e psicologico per la maggior parte dei genitori e dei bambini (Lamb et al. 1997). La maggior parte dei bambini è fortemente angosciata durante il primo anno circa dopo la separazione (Lamb et al. 1997). Alcuni ricercatori hanno riscontrato che i sintomi acuti e lo stress dei bambini sono ancora ai massimi livelli due anni dopo la separazione dei genitori (citazioni in Lamb et al. 1997), e uno studio ha riscontrato che i bambini e i genitori erano meno angosciati due mesi dopo la separazione rispetto a un anno dopo (Hetherington et al. 1992, citato in Grych e Fincham 1992).