Come spiegere il silenzio ai bambini
Insegnare ai bambini il valore del silenzio
Emily Edlynn, Ph.D., è autrice del blog The Art and Science of Mom e del libro Parenting for Autonomy, di prossima pubblicazione. È una madre di tre figli di Oak Park, Illinois, e una psicologa clinica che lavora in privato, specializzata nel lavoro con bambini e adolescenti.
La mia bambina di 4 anni non smette di parlare. Parla letteralmente dalle 7 del mattino alle 8 di sera. Dice "mamma" 5.000 volte al giorno e insiste che io risponda a ogni frase che esce dalla sua bocca. Sto perdendo la testa e mi sento orribile a dirlo, ma ultimamente non sopporto la sua voce. Come posso sopportare la mia bambina chiacchierona senza essere un genitore cattivo?
Un bambino che parla ininterrottamente mette a dura prova la pazienza del genitore più zen. Non ci sono abbastanza argomenti da trattare per un bambino di 4 anni per mantenere l'interesse degli adulti, e il silenzio è essenziale per la sanità mentale. In qualità di allenatore principale di vostro figlio, lo aiutate se ponete dei limiti all'eccessivo parlare, perché lo farete con molto più amore e gentilezza di altri che potrebbero incontrare nel mondo.
Come si insegna a un bambino il silenzio?
Per le età da 0 a 5 anni:
Leggete loro una storia o raccontate una storia che catturi la loro immaginazione e faccia dimenticare le loro parole forti. b) Un no deciso, se stanno urlando, è di grande impatto. Non vogliono farvi arrabbiare o dispiacere e molto probabilmente si calmeranno. c) Date loro un time out se non fanno quello che chiedete.
Che cos'è il silenzio per i bambini?
Silenzio significa assenza di suoni udibili. Può anche significare assenza di comunicazione. Un momento di silenzio è un modo comune per ricordare le tragedie.
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FamigliaShh ... Come un po' di silenzio può fare molto per la salute mentale dei bambiniQueste idee per aiutare i bambini a trovare un po' di tempo tranquillo possono aumentare l'intelligenza emotiva e la potenza cerebrale.Di Yelena Moroz AlpertPubblicato il 13 settembre 2021, 09:55 BSTRagazza che si rilassa su una roccia nella natura durante un'escursione. IndiaFotografia di Mayur Kakade / Getty ImagesLa figlia di quattro anni di Amy Carson la ignora, e a lei non dispiace affatto. Spingendo Isa nella sua carrozzina, Carson ha optato per una passeggiata invece che per un giro in macchina dopo un incontro di gioco, per dare a entrambe una pausa dal ritmo della vita. I 15 minuti di silenzio fanno una grande differenza.
"Questo tempo di silenzio è davvero utile per Isa dopo una gita", dice Carson. "Si calma di più guardando il mondo che passa mentre appoggia la testa al passeggino che dopo un viaggio in auto, dove di solito parliamo o ascoltiamo la musica".
Il silenzio funziona come un cuscinetto tra gli stimoli esterni e l'elaborazione delle emozioni. In altre parole, la mancanza di distrazioni rumorose può aiutare il cervello dei bambini a comprendere meglio il mondo che li circonda. Diversi studi hanno dimostrato che il silenzio può aumentare i livelli di ossitocina e quindi diminuire lo stress, aiutare a concentrarsi e a razionalizzare i pensieri e promuovere una calma generale che permette al cervello di imparare a regolare le emozioni.
Pregare con i bambini - Pregare con il silenzio
Napoli, Italia (14 luglio 2005) - Il cappellano della Marina Dave McBeth, a sinistra, guida un raduno informale di personale a bordo della Naval Support Activity (NSA) di Napoli durante un momento di silenzio di due minuti coordinato a livello europeo e tenuto in tutta l'Unione Europea in relazione agli attentati di Londra del 2005.
Un momento di silenzio è un breve lasso di tempo in cui le persone non fanno rumore. Un momento di silenzio dimostra il rispetto per le persone che sono morte. Molti Paesi osservano un minuto di silenzio dopo un evento tragico. I momenti di silenzio durano spesso un minuto, ma possono essere scelti anche altri tempi.
L'11 novembre, molti Paesi osservano due minuti di silenzio per ricordare i morti delle guerre mondiali. La tradizione è iniziata nel 1919, esattamente un anno dopo la fine della Prima Guerra Mondiale, ed è diventata parte ufficiale della cerimonia annuale del Giorno dell'Armistizio.
Durante il momento di silenzio, le persone spesso chinano il capo, si tolgono il cappello e non parlano né si muovono. Una persona responsabile di un gruppo di persone dirà a tutti quando il momento inizia e finisce. Il momento di silenzio può precedere o seguire altri eventi dal significato simbolico. Esempi di questi eventi sono il suono delle campane, la liberazione di colombe o palloncini, o una tromba che suona l'"ultima carica".
Insegnate ai vostri figli - Il suono del silenzio
Per gli studenti più piccoli, utilizzate giochi di dita come Itsy Bitsy Spider e Open, Shut Them. Gli studenti di qualsiasi età risponderanno a semplici melodie e richiami, come "Dadadadadada... Da da!" e "Bum, bada bum bum... Bum, bum!". Dato che Scott R. ama lo sport, inizia a cantare il brano di ESPN e lo fa finire ai bambini. Bianca G. canta la canzone Wada Wada Bing Bang con la sua classe e dice: "Se cantano non possono parlare. L'obiettivo è non cantarla più di una volta".
Se non vi sentite a vostro agio a cantare con la classe, provate a mettere della musica sul computer o sul lettore CD. Potete usare canzoni per bambini, musica popolare, brani di musica classica o jazz che volete far conoscere ai bambini, canzoni legate alla vostra unità di studio, ecc. A me piace usare spezzoni di canzoni più brevi, da trenta a sessanta secondi. Usate la stessa canzone ogni giorno per diverse settimane e insegnate ai bambini che quando la musica si ferma, inizia l'istruzione.
Bethany M. usa un suono zen con un lungo sustain. Ha detto ai suoi studenti di ascoltare in silenzio la suoneria e di alzare le mani quando smetteva di suonare. È diventato un gioco: "Gli studenti si sforzavano di sentirlo, nessuno voleva essere il primo ad alzare la mano. Nel giro di due secondi, il silenzio era tale che si sarebbe potuto sentire uno spillo cadere".