Cos è l acqua spiegata ai bambini

Definizione di acqua per la scuola primaria

Ecco alcuni consigli su come aiutare la vostra famiglia a scegliere l'acqua.Di quanta acqua hanno bisogno i bambini? A circa 6 mesi, i bambini possono essere introdotti all'acqua. Fino all'anno di età ne hanno bisogno solo di circa 4-8 grammi al giorno, perché il resto dei liquidi proviene dal latte materno o artificiale. Per rimanere ben idratati, i bambini da 1 a 3 anni hanno bisogno di circa 4 bicchieri di bevande al giorno, tra cui acqua o latte. La quantità aumenta per i bambini più grandi fino a circa 5 bicchieri per i bambini di 4-8 anni e 7-8 bicchieri per i bambini più grandi. Va notato che queste

Queste quantità variano da individuo a individuo e possono dover essere modificate in base ai livelli di attività e alle condizioni ambientali, come il caldo e l'umidità. Come aiutare la famiglia a scegliere l'acquaL'acqua non deve essere per forza noiosa! Ci sono molti modi per invogliare tutti i membri della famiglia a bere in modo sano e a mantenersi idratati durante la giornata. Essere un buon modello di comportamento è un ottimo modo per far sì che l'acqua faccia parte della routine dei vostri figli e per far sì che prendano l'abitudine di bere acqua prima di avere sete. Ecco alcuni suggerimenti per aggiungere un po' di divertimento:Bevande da limitareL'acqua e il latte sono tutte le bevande di cui i bambini hanno bisogno. Non credete quindi a tutta la pubblicità che circonda molte delle altre bevande commercializzate per i bambini. Di solito contengono molto più zucchero di quanto i bambini abbiano bisogno in un giorno e possono contribuire a una cattiva salute. Ecco cosa evitare:Segni di disidratazioneAnche con le migliori abitudini e intenzioni, possono sorgere problemi. È importante conoscere i segnali di

Come introdurre il tema dell'acqua

Che cosa avete in comune tu, gli alberi e un criceto? Rinunciare? Avete tutti bisogno di acqua. Tutti gli esseri viventi devono avere acqua per sopravvivere, sia che la prendano da una fontana, da una nuvola di pioggia o da una bottiglietta attaccata al lato della gabbia di un criceto.

Senza acqua, il nostro corpo smetterebbe di funzionare correttamente. L'acqua costituisce più della metà del peso corporeo e una persona non può sopravvivere per più di qualche giorno senza di essa. Perché? Il corpo ha molte funzioni importanti e ha bisogno di acqua per svolgerne molte. Per esempio, il sangue, che contiene molta acqua, trasporta l'ossigeno a tutte le cellule del corpo. Senza ossigeno, queste piccole cellule morirebbero e il corpo smetterebbe di funzionare.

L'acqua è presente anche nella linfa, un fluido che fa parte del sistema immunitario e che aiuta a combattere le malattie.  L'acqua aiuta a mantenere la temperatura normale. L'acqua è necessaria per digerire il cibo ed eliminare le scorie. L'acqua è necessaria per i succhi digestivi, l'urina (pipì) e la cacca. E c'è da scommettere che l'acqua è l'ingrediente principale della traspirazione, detta anche sudore.

Risparmiare acqua per i bambini

Emma Kathryn White non lavora, non fa da consulente, non possiede azioni né riceve finanziamenti da aziende o organizzazioni che potrebbero trarre beneficio da questo articolo e non ha rivelato affiliazioni rilevanti al di là del suo incarico accademico.

Probabilmente avrete sentito parlare degli atomi, i più piccoli elementi costitutivi di tutta la materia dell'Universo. Siamo tutti fatti di atomi uniti (o, come direbbero gli scienziati, "legati"). Gli atomi legati tra loro formano le molecole.

Una molecola di acqua pura è composta da due atomi di idrogeno legati a un atomo di ossigeno. Come spiegato in un precedente articolo di Curious Kids, gli scienziati ritengono che l'acqua presente sulla Terra possa provenire dalla fusione di minerali ricchi di acqua durante la formazione del pianeta e da comete ghiacciate che, miliardi di anni fa, si sono scontrate con la Terra e si sono fuse.

Mentre è possibile produrre piccoli volumi di acqua pura in laboratorio, non è pratico "produrre" grandi volumi di acqua mescolando insieme idrogeno e ossigeno. La reazione è costosa, rilascia molta energia e può provocare esplosioni davvero massicce.

Fonti d'acqua per bambini

La maggior parte del corpo dei bambini è costituita da acqua. L'acqua aiuta a mantenere la temperatura corporea, a produrre fluidi corporei e a svolgere le funzioni quotidiane. La disidratazione può causare scarse prestazioni sportive, stanchezza, mal di testa e nervosismo e può portare a gravi problemi medici.

Il corpo ha bisogno di liquidi a sufficienza per poter funzionare al meglio. I bambini sono a rischio di disidratazione, soprattutto nella stagione calda, ma può accadere in qualsiasi momento dell'anno, anche in inverno, e soprattutto quando fanno attività fisica. Quando sentono la sete, probabilmente lo sono già, quindi spetta ai genitori e a chi si occupa di loro assicurarsi che bevano abbastanza acqua.

I bambini hanno bisogno di più acqua quando fanno attività fisica o nei climi caldi. Ricordate che i bambini hanno bisogno di bere con qualsiasi tempo, anche in inverno. Incoraggiate i bambini a bere prima, durante e dopo l'attività fisica, anche se non hanno sete, perché questo può aiutare a prevenire la disidratazione.

Se il bambino è disidratato, il trattamento migliore consiste nel fargli bere più liquidi, come acqua o soluzioni di reidratazione orale (Gastrolyte, HYDRAlyte, Pedialyte e Repalyte). Queste soluzioni possono essere acquistate presso la farmacia o il supermercato locale.