Come spiegare i danni del fumo ai bambini
Effetti del fumo
Non c'è modo di evitarlo: il fumo fa male alla salute. Danneggia quasi tutti gli organi del corpo, anche quelli che non ci si aspetterebbe. Il fumo di sigaretta causa quasi un decesso su cinque negli Stati Uniti. Può anche causare molti altri tumori e problemi di salute. Tra questi:
Il vostro fumo è dannoso anche per le altre persone, che respirano il vostro fumo di seconda mano e possono avere molti degli stessi problemi dei fumatori. Tra questi, le malattie cardiache e il cancro ai polmoni. I bambini esposti al fumo passivo hanno un rischio maggiore di infezioni alle orecchie, raffreddori, polmoniti, bronchiti e asma più grave. Le madri che respirano il fumo passivo in gravidanza hanno maggiori probabilità di avere un travaglio pretermine e di avere bambini di basso peso alla nascita.
Oltre alle sigarette, esistono diverse altre forme di tabacco. Alcune persone fumano tabacco in sigari e pipe ad acqua (narghilè). Anche queste forme di tabacco contengono sostanze chimiche nocive e nicotina. Alcuni sigari contengono una quantità di tabacco pari a quella di un intero pacchetto di sigarette.
Le sigarette elettroniche spesso assomigliano alle sigarette, ma funzionano in modo diverso. Sono dispositivi per fumare alimentati a batteria. L'uso di una sigaretta elettronica si chiama vaping. Non si sa molto sui rischi per la salute legati al loro utilizzo. Sappiamo che contengono nicotina, la stessa sostanza che crea dipendenza nelle sigarette di tabacco. Le sigarette elettroniche espongono anche i non fumatori agli aerosol di seconda mano (piuttosto che al fumo di seconda mano), che contengono sostanze chimiche nocive.
Quali sono i 5 effetti nocivi del fumo?
Il fumo causa cancro, malattie cardiache, ictus, malattie polmonari, diabete e broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO), che comprende enfisema e bronchite cronica.
Qual è la definizione di fumo per i bambini?
Il fumo è l'atto di inalare ed espirare i fumi della combustione di materiale vegetale. Si possono fumare diversi materiali vegetali, tra cui la marijuana e l'hashish. Tuttavia, il fumo è più comunemente associato al tabacco in sigarette, sigari o pipe.
Come si spiega il fumo?
fumare, l'atto di inalare ed espirare i fumi della combustione di materiale vegetale. Vengono fumati diversi materiali vegetali, tra cui marijuana e hashish, ma l'atto è più comunemente associato al tabacco fumato in sigarette, sigari o pipe.
La pelle dopo aver smesso di fumare
case. Il fumo passivo può essere particolarmente dannoso per la salute dei bambini, i cui polmoni sono ancora in fase di sviluppo. Se fumate intorno ai vostri figli o se loro sono esposti al fumo passivo in altri luoghi, potrebbero essere più in pericolo di quanto pensiate. I bambini i cui genitori fumano solo all'esterno sono comunque esposti alle sostanze chimiche del fumo passivo. Il modo migliore per eliminare questa esposizione è smettere di fumare.
Per saperne di più sui pericoli del fumo passivo e su come creare un ambiente senza fumo per i vostri figli, leggete qui. Che cos'è il fumo passivo? Il fumo passivo (noto anche come fumo ambientale) è il fumo che un fumatore espira e che proviene dalla punta di sigarette, pipe e sigari accesi. Contiene circa 4.000 sostanze chimiche. Molte di queste sostanze chimiche sono pericolose; più di 50 sono note per causare il cancro. Ogni volta che i bambini respirano il fumo passivo sono esposti a queste sostanze chimiche.
smettere di fumare. Smettere di fumare è il modo migliore per evitare che i vostri figli siano esposti al fumo passivo. Può essere difficile smettere. Parlate con il vostro medico o con il pediatra di vostro figlio se avete bisogno di aiuto. Esistono farmaci da banco e da prescrizione che possono aiutare a smettere. Chiamate il numero 1-800-QUIT-NOW per essere messi in contatto con la quitline del vostro Stato, che può indirizzarvi alle risorse locali e aiutarvi a smettere. I genitori devono fare il possibile per tenere i propri figli lontani dai fumatori e dal fumo passivo. I genitori che fumano dovrebbero smettere per la loro salute e per quella dei loro figli. Ulteriori informazioni e risorse:
Come il fumo può influire sulla salute
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I ricercatori della University of Pennsylvania School of Nursing hanno scoperto possibili legami tra i padri che fanno uso di nicotina e i loro figli che sviluppano ansia, comportamenti di dipendenza e deficit cognitivi. Sebbene questa ricerca sia stata condotta sui ratti, offre spunti di prevenzione sul fumo dei genitori che potrebbero essere utili senza sottoporre gli esseri umani a un'esposizione non necessaria.
Sia i figli maschi che le femmine dei ratti che consumavano nicotina hanno continuato a consumare nicotina a loro volta. Tuttavia, solo i figli maschi hanno sviluppato deficit cognitivi e comportamenti ansiosi, in linea con i dati esistenti sull'uomo.
Il fumo
I genitori possono avere una grande influenza sul fatto che i figli fumino o meno. I vostri atteggiamenti e le vostre opinioni sul fumo sono un esempio. Parlate apertamente del fatto che non approvate che vostro figlio fumi. Potete anche aiutarli a pensare a come dire di no se qualcuno offre loro una sigaretta.Perché i ragazzi iniziano a fumare
La scuola media segna l'inizio di molti cambiamenti sociali, fisici ed emotivi. La maggior parte dei fumatori adulti ha fumato la prima sigaretta all'età di 11 anni e ha iniziato a fumare già a 14 anni. Esistono leggi che vietano di commercializzare le sigarette ai bambini. Purtroppo, questo non impedisce ai ragazzi di vedere nelle pubblicità e nei film immagini che fanno apparire i fumatori come dei fighi. I coupon, i campioni gratuiti e le promozioni sui siti web delle aziende produttrici di sigarette rendono le sigarette più facili da ottenere per i ragazzi. Come parlare di fumo con i bambini
Iniziare presto. È una buona idea iniziare a parlare con i propri figli dei pericoli delle sigarette quando hanno 5 o 6 anni. Continuate a parlare con i vostri figli man mano che crescono e fate in modo che la conversazione sia a due voci. Date ai vostri figli la possibilità di parlare apertamente, soprattutto quando crescono. Chiedete loro se conoscono persone che fumano e cosa ne pensano. Rimanete in contatto. Gli studi dimostrano che i ragazzi che si sentono vicini ai genitori hanno meno probabilità di iniziare a fumare rispetto a quelli che non lo sono. Siate chiari sulle vostre regole e aspettative. I ragazzi che sanno che i genitori sono attenti e disapprovano il fumo hanno meno probabilità di iniziare. Parlate dei rischi del tabacco. I ragazzi potrebbero pensare di non doversi preoccupare di cose come il cancro e le malattie cardiache fino alla maggiore età. Fate capire ai vostri figli che il fumo può avere ripercussioni sulla loro salute fin da subito. Può anche influire su altri aspetti della loro vita. Spiegate questi rischi: conoscete gli amici dei vostri figli. Quando i ragazzi crescono, i loro amici influenzano maggiormente le loro scelte. Il rischio che i vostri figli fumino aumenta se i loro amici fumano.Come prevenire i futuri fumatori