Compassione spiegata ai bambini
Esempi di compassione in azione
La compassione e l'empatia non sono più concetti vaghi limitati alle aule scolastiche, alle chiese e al lavoro sociale. Sono al centro del mondo degli affari. Così come la differenza tra i due: compassione ed empatia. Ciò che potrebbe sorprendere è l'importanza di questa differenza.
Poiché la compassione e l'empatia vengono acclamate come risposte alle sfide del lavoro moderno, le definizioni si sono confuse. Ci si potrebbe chiedere: che cos'è la compassione? Qual è la definizione di compassione? E in che modo la compassione è diversa dall'empatia? Molti di noi usano i termini in modo intercambiabile, ma non è corretto.
L'empatia e la compassione nascono dallo stesso desiderio: relazionarsi e comprendere meglio le esperienze altrui. Entrambe sono benefiche per gli individui e le aziende. Ma c'è una differenza sfumata tra empatia e compassione nella vita di tutti i giorni. C'è anche una differenza tra ciò che significa essere una persona empatica e una persona compassionevole.
Per la leadership, capire questa differenza e scegliere deliberatamente il proprio approccio è fondamentale. Può determinare se voi e i membri del vostro team (e i vostri cari) proverete emozioni positive. Le ultime ricerche dimostrano che concentrarsi sulla compassione e sulla salute mentale porta a una leadership forte e sostenibile. E porta anche a una maggiore consapevolezza di sé.
Come insegnare la compassione a un bambino
Come molte altre cose, la gentilezza è una qualità che i bambini imparano col tempo e con la pratica. Fortunatamente, ci sono molte cose che potete fare per incoraggiare vostro figlio a essere una persona più gentile e delicata. (Per cominciare, potete condividere libri che incoraggiano la gentilezza). Le ricerche hanno scoperto che il desiderio di aiutare e confortare è altrettanto naturale per gli esseri umani che essere egocentrici o offensivi. "È quasi come se fossimo nati predisposti a essere turbati dal dolore altrui", afferma Alfie Kohn, autore di The Brighter Side of Human Nature: Altruism and Empathy in Everyday Life.
L'empatia - la capacità di comprendere i sentimenti di un'altra persona - si sviluppa nel tempo. Un bambino di 2 anni può cercare di consolare un compagno di giochi che piange offrendogli il suo ciuccio o la sua copertina. Anche se non è in grado di capire perché l'amica piange, ricorda i momenti in cui si è sentita triste e sa cosa la conforta. A 3 anni, i bambini sono più consapevoli degli altri, ma hanno ancora difficoltà a capire come si sentono gli altri. Ad esempio, possono gioire nel buttare giù la torre di blocchi di qualcun altro e non capire perché il bambino che l'ha costruita sia così arrabbiato.
Esempi di compassione per gli studenti
Di recente ho chiesto ad amici e parenti: "Quando pensate di infondere gentilezza nei vostri figli, cosa intendete per gentilezza?". Le risposte sono state molte e diverse: compassione, generosità, empatia, giustizia, alleviare la sofferenza. Ma ogni risposta implicava una considerazione di fondo per gli altri, piuttosto che agire solo per interesse personale. È logico che questa sia anche la definizione di umano, perché la gentilezza è l'espressione più fondamentale di ciò che significa essere un essere umano.
Qualunque cosa significhi per voi, è importante contribuire a coltivarla nei vostri figli fin da piccoli. Rendere il nostro Paese un posto più gentile può sembrare scoraggiante al giorno d'oggi, ma promuovere la compassione nella vostra famiglia è assolutamente fattibile. Basta concentrarsi sulle abitudini di vita quotidiana, su alcune azioni concrete e su un po' di riflessione. Ecco come fare un passo avanti e impegnarsi a crescere la prossima generazione di persone veramente buone.
Anche prima che i vostri figli siano abbastanza grandi da agire con gentilezza, potete iniziare a parlarne. L'empatia è radicata in noi fin dalla nascita attraverso il cosiddetto sistema dei neuroni specchio, e sentiamo intuitivamente ciò che provano gli altri, spiega la psichiatra Kelli Harding, M.D., autrice di The Rabbit Effect: Live Longer, Happier, and Healthier With the Groundbreaking Science of Kindness. È per questo che la vostra bambina di 2 anni può scoppiare in lacrime quando vede un altro bambino cadere al parco giochi, ed è un'occasione perfetta per raccontare l'esperienza: "Ti senti triste perché tieni alla tua amica e lei si è fatta male".
La compassione in classe
I bambini devono imparare la compassione e la gentilezza, due caratteristiche che definiscono una buona persona. Essere compassionevoli verso gli altri e praticare la gentilezza aiuterà il mondo a essere un posto migliore. Quando i bambini lo capiscono, iniziano a essere compassionevoli verso gli altri e a dimostrare gentilezza. Quando iscrivete vostro figlio a un centro di assistenza all'infanzia vicino a me, potete parlare con gli insegnanti e capire come inculcano questi valori. Il miglior centro di assistenza all'infanzia Leicester inculca questi valori nei bambini.
La gentilezza e la compassione sono valori che devono venire dall'interno. Per gli insegnanti di un asilo nido vicino a me è difficile insegnare questi valori. Di seguito viene spiegato come gli insegnanti di un asilo nido di Leicester possono insegnare la gentilezza e la compassione.
Il modo migliore per gli insegnanti di un asilo nido è dare l'esempio attraverso il proprio comportamento. Gli insegnanti devono mostrare empatia per gli altri ed essere gentili. Quando i bambini vedono che l'insegnante è compassionevole, inizieranno a seguire lo stesso comportamento. Essere un modello per i bambini è il modo migliore per un insegnante di inculcare questi valori.