Crampo muscolare spiegato ai bambini

Trattamento pediatrico degli spasmi muscolari

La maggior parte delle persone conosce il dolore di un crampo muscolare o "charley horse".    I crampi muscolari sono contrazioni muscolari involontarie. Sono comuni. Ma anche se possono essere molto dolorosi, di solito non causano danni. Qualsiasi muscolo può avere un crampo, ma il più delle volte sono colpiti i muscoli del polpaccio, della parte posteriore della coscia e della parte anteriore della coscia. I crampi sono comuni anche a piedi, mani, braccia, pancia (addome) e lungo la gabbia toracica. Un crampo muscolare può durare da pochi secondi a 15 minuti o anche di più. Il crampo può verificarsi più volte prima di scomparire.

I medici non conoscono la causa esatta dei crampi muscolari. Di solito si verificano dopo stanchezza muscolare (affaticamento), disidratazione o esercizio fisico intenso. La semplice permanenza nella stessa posizione per lungo tempo può contribuire a provocare un crampo. Se si prevengono questi problemi, spesso si possono evitare i crampi muscolari. I crampi colpiscono quasi tutti prima o poi.

Il riscaldamento e lo stretching prima dell'allenamento possono aiutare a prevenire i crampi. Modificate gradualmente il tipo e l'intensità dell'esercizio per ridurre al minimo l'affaticamento muscolare e i potenziali crampi. Anche una buona condizione fisica aiuta a prevenire i crampi.

Crampi allo stomaco nei bambini

L'origine e la propagazione dei crampi muscolari neurogeni si localizzano a bersagli periferici e centrali (Figura 1), tra cui la giunzione neuromuscolare, dove le interruzioni meccaniche e i disturbi elettrolitici possono influenzare l'ipereccitabilità e la generazione di crampi. Le lesioni ai componenti dei nervi periferici, compresi i corpi cellulari dei motoneuroni o gli assoni motori, possono provocare la trasmissione efaptica e lo sviluppo di crampi muscolari. Anche le afferenze sensoriali disfunzionali delle piccole fibre intramuscolari (ad esempio, meccanorecettori e fusi) sono state proposte per essere coinvolte nella generazione dei crampi.7-10 A livello centrale, correnti interne persistenti mediate da trasmettitori GABAergici a livello spinale possono amplificare l'input sensoriale in entrata e portare alla propagazione e all'amplificazione dei potenziali crampiformi.11 L'interruzione dei canali del cloruro, del sodio e del potassio e le concentrazioni inadeguate di aminoacidi (ad esempio, la taurina) interrompono le correnti di membrana per generare i crampi muscolari.12,13

La fisiopatologia dei crampi muscolari miogeni, invece, è solitamente il risultato di un'interruzione della produzione di energia nelle cellule muscolari e si verifica più comunemente nelle miopatie metaboliche associate a disturbi del metabolismo del glicogeno, dei lipidi o dei mitocondri.14 Le miopatie metaboliche causano una carenza dei livelli di ATP.14 Poiché il rilassamento muscolare è un processo attivo dipendente dall'adenosina trifosfato (ATP), le catene di actina e miosina non si sganciano, causando un crampo elettricamente silenzioso (cioè una contrattura). Il difetto metabolico può anche causare l'accumulo di metaboliti potenzialmente tossici che aggravano ulteriormente la carenza di ATP. I crampi miopatici sono anche un sintomo potenziale delle miopatie legate alla membrana muscolare o alla disfunzione strutturale intramuscolare nelle miopatie acquisite ed ereditarie (ad esempio, distrofia muscolare, miopatie congenite e miopatia infiammatoria).15

Crampi alle gambe nei giovani atleti

PanoramicaUn crampo muscolare è una contrazione improvvisa e involontaria di uno o più muscoli. Se vi è mai capitato di essere svegliati di notte o di essere bloccati da un improvviso "charley horse", sapete che i crampi muscolari possono causare un forte dolore. Anche se generalmente innocui, i crampi muscolari possono rendere temporaneamente impossibile l'uso del muscolo colpito.

Lunghi periodi di esercizio fisico o di lavoro, in particolare nella stagione calda, possono provocare crampi muscolari. Anche alcuni farmaci e alcune condizioni mediche possono causare crampi muscolari. Di solito è possibile trattare i crampi muscolari a casa con misure di autocura.Prodotti e serviziMostra altri prodotti Mayo Clinic

Crampi alle gambe di 14 anni

I crampi sono di solito innocui, ma a volte possono essere sintomatici di una patologia sottostante, come l'aterosclerosi (restringimento delle arterie). I crampi regolari o gravi che durano più di qualche minuto devono sempre essere esaminati dal medico. Sintomi dei crampi muscolari

Il tessuto muscolare si basa, in parte, su una serie di minerali, elettroliti e altre sostanze chimiche per contrarsi e rilassarsi. Alcune di queste sostanze importanti sono il calcio, il magnesio, il potassio e il sodio. Un'alimentazione inadeguata, la disidratazione, il vomito e la diarrea sono solo alcuni dei fattori che si ritiene possano alterare l'equilibrio di minerali ed elettroliti dell'organismo e rendere i muscoli più suscettibili ai crampi.

La tetania è una forma particolare di crampi: può essere provocata da una respirazione eccessiva, che provoca un basso livello di anidride carbonica nel sangue. Di solito è causata dall'ansia. Fattori di rischio per i crampi muscolari

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