Mestruazioni spiegate ai bambini

Periodo semplice definizione scienza

Preparare vostro figlio alla prima mestruazione - e a circa altri 40 anni di esperienza mensile - può sembrare un compito scoraggiante, ma non deve esserlo per forza. Siate aperti, onesti e positivi per rendere questo nuovo cambiamento corporeo della pubertà il più semplice possibile.

Considerate invece il fatto che potete comunicare un tipo diverso di storia su cosa significa crescere, sperimentando cambiamenti corporei normali e salutari. Inoltre, anche se la vostra storia con le mestruazioni è stata tutt'altro che ideale, non significa che lo sarà quella di vostro figlio.

"C'è la percezione che la vita sia limitata dalle mestruazioni", dice Cara Natterson, medico pediatra e autrice della serie The Care and Keeping of You. "Sottolineate che non si tratta di una malattia: Non pensare che questo sia un periodo del mese in cui ti ammalerai". Il messaggio più importante sulle mestruazioni è che si può fare quasi tutto quello che si può fare in un giorno in cui non si hanno le mestruazioni. Responsabilizzare [i bambini] in questo modo è davvero importante".

La dottoressa Natterson suggerisce poi di ridurre la paura del sangue. Le giovani potrebbero immaginare che il sangue sgorghi liberamente dal loro corpo, quindi spiegate che non è come qualsiasi altra forma di sanguinamento che hanno avuto prima. "Spiego che l'utero ha le dimensioni di un pugno chiuso e che il rivestimento dell'utero è proprio l'interno di quel pugno. Quando si hanno le mestruazioni, nel corso di alcuni giorni, quel rivestimento di sangue e tessuto vecchio esce lentamente dal corpo. Di solito si tratta solo di tre cucchiai di sangue in totale. Quando si mostra loro in una tazza cosa sono tre cucchiai, capiscono che non è molto", dice la dottoressa Natterson.

Che cos'è un periodo

Parlare di argomenti personali come le mestruazioni può mettere a disagio genitori e figli. Ma i ragazzi hanno bisogno di informazioni affidabili. Aiutare i ragazzi a capire il loro corpo li aiuterà a prendere buone decisioni sulla loro salute.

Parlare di mestruazioni non dovrebbe essere un discorso unico a una determinata età. È bene invece iniziare la conversazione presto e costruire lentamente la comprensione di vostro figlio. Ragazze e ragazzi hanno bisogno di informazioni affidabili sulle mestruazioni. Assicuratevi quindi di parlarne anche con i vostri figli.

Se il bambino non fa domande sulle mestruazioni, potete parlarne voi. All'età di 6 o 7 anni, la maggior parte dei bambini è in grado di capire le basi del ciclo mestruale. Cercate un momento naturale per parlarne, ad esempio:

Chiedete se vostro figlio conosce le mestruazioni. Poi, potete condividere le informazioni di base, come ad esempio: Quando una ragazza diventa donna, il suo corpo cambia per poter avere un bambino quando cresce. Per questo motivo è necessario preparare un posto per la crescita del bambino all'interno della mamma. Il luogo in cui cresce il bambino si chiama utero. Ogni mese la parete dell'utero si prepara ad accogliere un bambino. Se non c'è un bambino, la parete dell'utero si stacca e sanguina un po'. Il sangue esce dalla vagina della donna. Il corpo crea una nuova parete ogni mese, nel caso in cui ci sia un bambino.

Cosa succede quando si ha la prima mestruazione

Categorie:  RN Rimedi Nel mio ultimo post, "Parlare di pubertà a tua figlia", ho presentato dei consigli per i genitori su come affrontare l'argomento pubertà con le loro figlie.    Tra questi, suggerimenti utili su come spiegare cos'è la pubertà, discutere dello sviluppo del seno e parlare della rasatura con la propria figlia. Questo post di follow-up intende aiutare i genitori a rispondere alle seguenti domande sulle mestruazioni.

Le mestruazioni sono il momento in cui il corpo diventa fisicamente in grado di rimanere incinta. Ogni mese, una delle ovaie rilascia un ovulo. Questo fenomeno è chiamato ovulazione. I cambiamenti ormonali preparano il rivestimento dell'utero ad accogliere l'ovulo per la gravidanza. Quando l'ovulazione ha luogo e l'ovulo non viene fecondato, il rivestimento dell'utero si stacca e defluisce attraverso la vagina. Questo fenomeno è chiamato mestruazione o ciclo.

Nessuno può prevedere con esattezza quando una giovane donna avrà la prima mestruazione.    Tuttavia, può essere utile fare riferimento all'età della madre della ragazza quando ha avuto la prima mestruazione. Alcuni cambiamenti fisici che possono indicare l'imminente inizio delle mestruazioni sono il peso di circa 100 chili, la presenza di peli pubici e lo sviluppo completo del seno. Quando una ragazza inizia le mestruazioni, una piccola quantità di drenaggio marroncino sarà visibile sulla biancheria intima e/o sulla carta igienica.    La quantità di sangue persa in un periodo di 3-5 giorni è di circa ¼ di tazza, che può variare da individuo a individuo. Inoltre, i tempi delle mestruazioni tendono a essere diversi per ogni donna, ma in genere si verificano ogni 28-35 giorni.

Sviluppo del seno e prima mestruazione

Non siete sicure di come comunicare con vostro figlio le mestruazioni (dette anche ciclo)? Parlare con i vostri figli di argomenti personali come le mestruazioni può mettere a disagio entrambi all'inizio, ma fornire loro informazioni credibili può aiutarli a capire il loro corpo e a prendere decisioni corrette per la loro salute.

Parlare ai vostri figli di mestruazioni non dovrebbe essere una conversazione unica a un'età specifica. Dovrebbe essere distribuito in più conversazioni per costruire lentamente la comprensione di vostro figlio. Nel corso degli anni, potete fornire maggiori informazioni quando il bambino è pronto.

Per esempio, se il bambino più piccolo vede un assorbente e chiede a cosa serve, potete spiegarglielo in termini elementari e comprensibili. Potete dire: "La maggior parte delle donne ha le mestruazioni ogni mese, il che significa che sanguina un po' dalla vagina. È così che il corpo si prepara ad avere un bambino un giorno, e l'assorbente cattura il sangue in modo che non vada nella biancheria intima".

I bambini dovrebbero sapere cosa succederà al loro corpo prima di raggiungere la pubertà. Se non siete sicuri che vostro figlio conosca le mestruazioni, chiedeteglielo. Potrete così capire quali informazioni conoscono e come procedere per ottenere ulteriori informazioni. Rispondete alle domande in modo semplice e diretto.