Come spiegare il calcio ai bambini

Come insegnare le posizioni del calcio

A cura di: Jeff Mjaanes, MD, FAAPPassaggi veloci, dribbling, colpi di testa e punizioni rendono il calcio un modo divertente e salutare per i bambini di tutte le età di mantenersi attivi e di apprendere importanti abilità di vita. E se il vostro bambino è uno dei circa

4 milioni di bambini negli Stati Uniti che già giocano in una squadra di calcio ogni anno, sapete bene come si è evoluto questo sport: il calcio è diventato uno sport praticato tutto l'anno e molti giovani calciatori giocano in più squadre contemporaneamente.

Studi recenti mostrano un aumento degli infortuni legati al calcio. In questo articolo, l'American Academy of Pediatrics (AAP) risponde a molte delle domande più frequenti e fornisce suggerimenti per evitare che i vostri giovani calciatori siano messi da parte da un infortunio. Domande frequenti Quali sono gli infortuni più comuni nei giovani calciatori? Anche le lesioni al legamento crociato anteriore (ACL) sono un problema importante, soprattutto nelle ragazze adolescenti. Ciò è probabilmente dovuto a molte ragioni, tra cui gli ormoni, l'anatomia del corpo e il modo in cui i nervi e i muscoli lavorano insieme.

"Quando alleno e gioco, cerco di impegnarmi individualmente con tutti i membri della squadra a un certo punto dell'allenamento o della partita. La positività è fondamentale per rendere il calcio divertente.  Con mio figlio di 4 anni e i suoi nuovi compagni di squadra, cerco di spiegare l'importanza del lavoro di squadra e della sportività mentre lavoriamo su alcuni fondamentali. Lo sport in generale è un ottimo modo per insegnare queste abilità di vita. Come genitore, voglio sempre vedere i miei figli divertirsi in campo".

Come insegnare il calcio ai principianti

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Il calcio giovanile permette ai bambini di acquisire conoscenze pratiche sul lavoro di squadra, sulla sportività, sul rispetto dei turni e sulla cooperazione, facendo allo stesso tempo attività fisica e imparando le regole di base del gioco.

Se è importante insegnare la tecnica di squadra, è altrettanto importante insegnare ai bambini in età prescolare principi come la cooperazione, l'alternanza, come essere un buon vincitore e un buon perdente e come andare d'accordo con gli altri.

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Calcio per principianti

Regole di base del calcio per bambini e adulti. Il calcio è uno sport complesso, ma le regole sono semplici. L'obiettivo è portare la palla nella porta della squadra avversaria. Probabilmente lo sapete, vero? Beh... ci sono altre regole che potreste voler conoscere.  Le regole diventano più complicate e tecniche con

abbastanza piccole da impegnare tutti i giocatori e da evitare calci e rincorse alla palla. Per essere considerato una vera competizione internazionale, il campo deve essere conforme alle regole di base del calcio (11 contro 11): Lunghezza: minimo 100 m (110 iarde) massimo 110 m (120 iarde) Larghezza: minimo 64 m (70 iarde) massimo 75 m (80 iarde) Per un'esperienza di calcio 5v5 si consiglia un campo di dimensioni regolamentari da futsal. In questo modo si crea un'esperienza straordinaria di spinta tecnica rispetto al calcio e alla rincorsa della palla. Visitate la nostra pagina sulla disposizione dei campi da calcio per le dimensioni specifiche in base all'età e alle dimensioni del gruppo. Anche la federazione statunitense di calcio ha una tabella con le dimensioni dei campi regolamentari.

palla a un compagno di squadra al segnale dell'arbitro. Prima del 2016 il pallone doveva muoversi in avanti al momento del calcio d'inizio. Questo è stato cambiato dall'IFAB (International Football Association Board). Ora la palla può essere passata indietro al momento del calcio d'inizio. La squadra avversaria è

Competenze calcistiche per principianti

Le esercitazioni di calcio che abbiamo scelto di includere in questo elenco sono quelle che i bambini ameranno e di cui saranno entusiasti. Le esercitazioni di calcio sono destinate a giocatori di età inferiore agli 8 anni. Queste esercitazioni di calcio per principianti possono essere un'ottima aggiunta a qualsiasi piano di allenamento per il calcio giovanile. È fondamentale che gli allenatori di questo livello rendano gli allenamenti divertenti ed entusiasmanti e per questo abbiamo messo insieme questo elenco di 7 esercitazioni di calcio che gli allenatori di calcio U8 possono includere nei loro piani di allenamento. Queste esercitazioni sono spiegate in dettaglio e supportate da diagrammi e animazioni. Nella nostra pagina di video sull'allenamento e sulle abilità calcistiche si possono trovare semplici esercitazioni e tecniche per aiutare i giovani giocatori con i fondamentali di base.

Le esercitazioni includono concetti di calcio importanti per il livello di età U8, come le esercitazioni di dribbling, le partite a campo ridotto, le tecniche di controllo della palla, il processo decisionale e lo sviluppo dell'amore per il gioco. L'elenco delle esercitazioni di calcio U8 riportato in questo articolo comprende:

È assolutamente fondamentale che gli allenatori rendano gli allenamenti divertenti quando allenano il livello U8. Secondo un articolo pubblicato su https://believeperform.com, il primo motivo per cui i bambini fanno sport è il divertimento. Infatti, il loro studio ha mostrato i motivi principali per cui i bambini fanno sport nel seguente ordine: