Pallavolo spiegata ai bambini

Campo da pallavolo

Forse vi siete imbattuti nella pallavolo in televisione. State guardando la partita, l'arbitro fa una chiamata e non capite perché. Forse vi siete improvvisamente interessati alla pallavolo ora che vostra figlia è entrata nella squadra di pallavolo del liceo. Forse siete giocatori che spesso si sentono frustrati quando un arbitro fa una chiamata che non capite. Forse siete allenatori e cercate ogni vantaggio possibile per aiutare la vostra squadra a vincere. Forse siete giocatori di pallavolo amatoriale che cercano quel vantaggio di cui avete bisogno.

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La pallavolo è uno sport in cui due squadre di sei persone cercano di segnare punti agli avversari mettendo a terra la palla sul lato dell'altra squadra o costringendo l'altra squadra a colpire la palla in rete o fuori dal campo.    Una rete a metà campo separa l'area di ciascuna squadra.

Quando la palla è in gioco, ogni squadra può toccarla solo tre volte prima di mandarla oltre la rete nel campo avversario, e mai due volte di seguito dallo stesso giocatore.    Con il "rally scoring", un punto viene segnato indipendentemente dalla squadra che sta servendo, con la palla che passa all'altra squadra per servire se vince il punto in difesa e rimane alla squadra che serve se vince il punto.

La palla da pallavolo è generalmente realizzata in pelle o materiali sintetici, con una circonferenza di 65-57 cm e un peso di 260-280 grammi.    I giocatori possono colpire la palla con qualsiasi parte del corpo (brevemente), ma di solito usano le mani.

Il giocatore al servizio, in piedi con entrambi i piedi dietro la linea di fondo, lancia la palla e la colpisce oltre la rete nel campo avversario. Se la palla colpisce la rete e cade dalla parte della squadra al servizio o esce dal campo dalla parte dell'avversario, il punto viene assegnato alla squadra in difesa, che serve il punto successivo.

Vantaggi della pallavolo

La pallavolo è uno degli sport più popolari al mondo ed è praticata da oltre 800 milioni di persone sul pianeta almeno una volta alla settimana. Il gioco della pallavolo fu inventato nel 1895 da William G. Morgan, un insegnante dell'YMCA di Holyoke, nel Massachusetts. Egli combinò parti del tennis, del baseball, della pallacanestro e della pallamano per creare un nuovo gioco da praticare al chiuso da persone che desideravano un contatto fisico minore rispetto alla pallacanestro. Morgan prese in prestito la rete dal tennis e la alzò a due metri e mezzo dal pavimento, un po' più in alto della testa di un uomo medio.

Quando la pallavolo fu inventata, il gioco era molto diverso da quello di oggi. Si potevano avere tutti i giocatori che si volevano in ogni squadra. C'erano nove inning per partita, con tre out per ogni inning. Inoltre, non c'era limite al numero di colpi della palla per ogni lato del campo. Ecco le regole di base della pallavolo di oggi.

La pallavolo è uno sport divertente e facile da imparare, che può essere praticato in palestra, in spiaggia o sull'erba. Giocare a pallavolo aiuta a migliorare le capacità cardiovascolari, la flessibilità, l'equilibrio e la coordinazione. La maggior parte delle scuole ha una squadra di pallavolo o si possono trovare campionati per bambini presso il centro sociale locale. Se non volete unirvi a una squadra, potete semplicemente prendere una palla da pallavolo e qualche amico e giocare la vostra partita.

Evoluzione della pallavolo

Insegnare la pallavolo ai giovani atleti è una sfida e un privilegio. Allenando, si ha la possibilità di avere un impatto sulla vita di nuovi atleti e di diffondere la gioia della pallavolo ai bambini. All'inizio della stagione, prima di mandare in campo i giocatori, è opportuno illustrare loro alcuni punti. In questo modo la squadra sarà informata su questo sport e preparata a giocare.

Insegnare le abilità della pallavolo ai bambini è molto più facile se si esamina prima questo elenco consolidato. Per aiutare i giocatori ad apprendere più velocemente le regole del gioco, organizzate uno scrimmage e ricordate ai giocatori le regole durante la partita. I giovani giocatori impareranno più rapidamente se le regole vengono mostrate, piuttosto che se vengono semplicemente spiegate. Una volta che i giocatori hanno preso confidenza con il gioco, difficilmente lo dimenticheranno e le regole diventeranno una seconda natura per loro.