Come spiegare i mandala ai bambini

Attività di mandala per gli studenti

La parola Mandala deriva dal sanscrito e significa "Ciò che tiene insieme". È un cerchio che simboleggia il cosmo e il cerchio della vita. È formato da un centro e da disegni che confluiscono in esso. In Oriente è legato all'arte della meditazione, infatti viene utilizzato per concentrarsi sul "centro della vita".

La colorazione è un'attività benefica per bambini e adulti. Riempiendo gli spazi bianchi, ci stacchiamo dai nostri problemi. Infatti, il nostro respiro diventa più profondo e la nostra mente e il nostro corpo si rilassano. Il primo a utilizzare il colore come forma di terapia fu Carl Jung, psicoanalista svizzero del '900. Egli invitava i suoi pazienti a colorare il mandala (figure che simboleggiano l'equilibrio e la perfezione) perché calmava la mente delle persone. Da qualche anno questa pratica è diventata di uso comune grazie ai noti benefici dei disegni dei mandala:

Colorare, in particolare, i mandala favorisce il benessere a tutte le età. Per i bambini è un'attività che aiuta a sviluppare la coordinazione occhio-mano, allena la mente a riconoscere le forme, sviluppa la creatività, stimola il senso di pazienza e attenzione, aiuta lo sviluppo dell'intelligenza e del ragionamento. I benefici di colorare il mandala sono molti. Perché non organizzate una sessione pomeridiana di mandala relax con la nostra famiglia? Potete stampare un mandala più grande e colorarlo tutti insieme. Si possono usare diversi materiali: pastelli, pennarelli, colori a cera, sfumature, acquerelli. Questa attività è un'occasione per passare del tempo insieme ai nostri bambini, per rafforzare il vostro legame.

Disegno del mandala della natura

A cura di Humanity HealingI mandala sono antichi strumenti di conoscenza di sé. Esiste una relazione tra il colorare i mandala durante l'infanzia e la capacità di risolvere determinate situazioni o di imparare meglio a scuola. Questi disegni servono anche a esprimere le emozioni e a vivere in armonia, indipendentemente dall'età.

Si dice che i mandala ci permettano di raggiungere l'equilibrio emotivo, ci portino pace e calma e allontanino lo stress. Anche se la colorazione è infantile, il fatto è che molti dei nostri problemi finirebbero se prendessimo in prestito le matite dai nostri figli.

Sempre più bambini frequentano studi medici e psicologici a causa della loro iperattività. Non riescono a stare fermi un secondo, devono fare qualcos'altro per non annoiarsi o iniziare a comportarsi male. Un modo eccellente per calmarli è dare loro un foglio e una matita per disegnare.

Sulla base di questo segreto, le scuole stanno iniziando a proporre i mandala ai bambini. Cosa sono i mandala? I mandala sono un insieme di forme geometriche che rappresentano le caratteristiche di ciò che ci circonda. Hanno origine in India e la parola significa "cerchio". Ci sono un centro ben definito e disegni simmetrici nell'ambiente circostante che formano un pezzo unico. I mandala sono legati all'arte della meditazione e alla saggezza indù. Sicuramente li avrete visti in qualche negozio di decorazioni o di abbigliamento. Di solito hanno molti colori e le forme possono essere in qualche modo ipnotiche.

Disegni da colorare di mandala della natura

Mandala è una parola sanscrita che significa "cerchio sacro". È anche simbolo di completezza e unità. Per secoli, molte culture e religioni hanno usato i mandala per la meditazione visiva e per creare arte. Oggi i mandala sono utilizzati anche come strumenti creativi nel counseling per incoraggiare l'espressione e la riflessione su se stessi.

Ciò che amo dei mandala è che si possono realizzare praticamente con qualsiasi cosa. Possono essere utilizzati sia dagli adulti che dai bambini. Il primo passo per realizzare il mandala è decidere quali materiali utilizzare. Su che cosa farete il vostro mandala? Userete la carta, il cartone o qualcos'altro? Nel mandala qui sotto ho usato un tagliere circolare, poiché si trattava di un'attività indipendente che i bambini hanno completato mentre preparavo la cena.

Dopo aver completato i cerchi, i bambini hanno usato rocce, conchiglie e gemme di vetro per disegnare i loro mandala. Poiché lo scopo di questa attività è insegnare ai bambini a calmarsi, ho messo della musica rilassante mentre i bambini lavoravano ai loro mandala. I bambini si sono concentrati e sono rimasti nel momento presente mentre lavoravano ai loro mandala.

Lezione d'arte sul mandala della natura

La parola Mandala deriva dal sanscrito e significa "Ciò che tiene insieme". È un cerchio che simboleggia il cosmo e il cerchio della vita. È formato da un centro e da disegni che confluiscono in esso. In Oriente è legato all'arte della meditazione, infatti viene utilizzato per concentrarsi sul "centro della vita".

La colorazione è un'attività benefica per bambini e adulti. Riempiendo gli spazi bianchi, ci stacchiamo dai nostri problemi. Infatti, il nostro respiro diventa più profondo e la nostra mente e il nostro corpo si rilassano. Il primo a utilizzare il colore come forma di terapia fu Carl Jung, psicoanalista svizzero del '900. Egli invitava i suoi pazienti a colorare il mandala (figure che simboleggiano l'equilibrio e la perfezione) perché calmava la mente delle persone. Da qualche anno questa pratica è diventata di uso comune grazie ai noti benefici dei disegni dei mandala:

Colorare, in particolare, i mandala favorisce il benessere a tutte le età. Per i bambini è un'attività che aiuta a sviluppare la coordinazione occhio-mano, allena la mente a riconoscere le forme, sviluppa la creatività, stimola il senso di pazienza e attenzione, aiuta lo sviluppo dell'intelligenza e del ragionamento. I benefici di colorare il mandala sono molti. Perché non organizzate una sessione pomeridiana di mandala relax con la nostra famiglia? Potete stampare un mandala più grande e colorarlo tutti insieme. Si possono usare diversi materiali: pastelli, pennarelli, colori a cera, sfumature, acquerelli. Questa attività è un'occasione per passare del tempo insieme ai nostri bambini, per rafforzare il vostro legame.