Attività per spiegare ai bambini cos è la felicità
Felicità per i bambini
Sembra semplice? Sì, ma allo stesso tempo è complicato e difficile da raggiungere. Il sorriso dei bambini è saggio! Incarna felicità, purezza e gioia, emozioni forti quando giocano, imparano, fanno nuove amicizie e si regalano esperienze che diventano ricordi che li accompagnano per tutta la vita!
Quando una famiglia gioca e si impegna in attività divertenti, fa cantare i loro cuori e dà loro quella sensazione di splendore interiore. Essere un tutt'uno con la natura e creare un legame con l'ambiente stimola e favorisce l'apprendimento. La "bella vita" si basa sull'avventura e su ciò che vi spinge a esplorare il nuovo. Ciò che vi spinge a creare e condividere ricordi e a dare ai vostri figli la stessa infanzia spensierata che avete avuto voi, o - perché no - a riviverla voi stessi!
Esperienze, desideri e sogni si uniscono per creare ricordi che vi seguiranno in futuro e creeranno legami forti. Allora, cosa serve per vivere la "bella vita"? Niente gesti eclatanti o piani grandiosi... solo persone e famiglie che condividono e si godono le loro storie personali. È questo che rende felici i genitori e che fa sorridere i bambini che percepiscono questa felicità!
Come si spiega la felicità a un bambino?
"È come l'amicizia, il lavoro di squadra e il divertimento!". "Avere e stare con la mia famiglia e i miei amici. La felicità è essere gentili e diffondere l'amore in tutto il mondo". Quando una famiglia gioca e si impegna in attività divertenti, fa cantare i suoi cuori e le dà quella sensazione di splendore interiore.
Come spieghereste la felicità a un bambino di 5 anni?
"La felicità non consiste nel sentirsi sempre benissimo. Non si tratta sempre di giocattoli nuovi o di dolciumi. Si tratta piuttosto di scegliere cose positive e sane che ci fanno sentire bene".
Attività della Settimana della felicità
Ellen Jackson di Potential Psychology è la specialista del potenziale delle persone. Sul suo blog scrive di esperienze umane e del perché facciamo ciò che facciamo, oltre a svolgere attività di coaching, insegnamento e assistenza negli ambienti di lavoro per contribuire alla felicità, alla resilienza e alla produttività individuali. Il corso di autosviluppo online Find Your Groove di Ellen si tiene più volte all'anno e lei condivide una newsletter settimanale con consigli, strumenti e risorse gratuite di psicologia positiva e benessere.
Voglio solo che mio figlio sia felice". È quello che dice la maggior parte di noi quando ci viene chiesto cosa speriamo per il futuro di nostro figlio. Poi lasciamo la felicità al caso. Parliamo con i nostri figli dei loro sentimenti se sono tristi, paurosi, arrabbiati o ansiosi, ma raramente li aiutiamo a coltivare la felicità. Non siamo proattivi riguardo alla felicità perché non è qualcosa che ci è stato insegnato a fare. La vediamo come qualcosa che semplicemente si è, o non si è.
Essere felici è un'abilità che può essere coltivata e quanto prima insegniamo ai nostri figli questa abilità, tanto prima la felicità, la resilienza, l'ottimismo, la produttività e la soddisfazione diventeranno un'abitudine. Li prepariamo a una vita positiva.
Attività di felicità per gli studenti
I bambini piccoli. Sono appiccicosi. Gocciolano molto. E rovinano le nostre cose. Ma non li scambieremmo per nulla al mondo. Non possiamo. In realtà non ci è permesso. La maggior parte dei Paesi ha leggi molto severe che lo vietano. Quindi, visto che sono ancora nostri per i prossimi 18 anni circa, impariamo da loro. Ecco cosa possono insegnarci i bambini sulla felicità. (E tecnicamente ci sono altre cose che i bambini possono insegnarci. Se ne volete ancora di più, ecco il primo elenco). Pubblicità
1. Seguono l'istinto. I bambini piccoli non passano molto tempo a chiedersi se hanno preso la decisione giusta. Preferiscono di gran lunga passare il tempo a preoccuparsi se gli avete dato la tazza del colore giusto a pranzo.2. Vivono il momento. Non si soffermano sul passato. Non si preoccupano del futuro, a meno che non venga detto loro che è quasi ora di andare a letto. 3. Credono. I bambini piccoli credono nella fatina dei denti, in Babbo Natale e nel potere dei cerotti. Se non altro, cercare di staccare l'adesivo distrae i bambini da ciò che li affligge. Quando tutto il resto fallisce, metteteci sopra un cerotto. 4. Costruiscono cose. Disegnano. Scolpiscono. Incollano. Dipingono. Tagliano tutto ciò su cui riescono a mettere le mani. Sul serio, tenete nascoste le forbici e non dite che non siete stati avvertiti. Pubblicità
Attività per spiegare ai bambini cos è la felicità
del momento
È ricco di idee per il benessere da sperimentare con la famiglia, gli amici e da soli, e ogni attività si riferisce a una delle Dieci chiavi per una vita più felice. Se il lettore si sente felice in questo momento e vuole continuare a esserlo, o se vuole idee pratiche per sentirsi più felice, questo libro è per lui.
"Le ricerche dimostrano che il benessere sociale ed emotivo di un bambino è predittivo di una serie di risultati positivi nella vita. Tuttavia, i disturbi mentali infantili sono in aumento e si manifestano sempre più precocemente. La buona notizia è che i bambini possono imparare abitudini e concetti che rafforzano la resilienza e la sensazione di felicità. Questo libro aiuta i bambini a esplorare queste idee e a sviluppare le loro capacità in molti modi divertenti e creativi" ~ Vanessa King
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