Cosa e il mandala spiegato ai bambini

Arte del mandala

La parola Mandala deriva dal sanscrito e significa "Ciò che tiene insieme". È un cerchio che simboleggia il cosmo e il cerchio della vita. È formato da un centro e da disegni che confluiscono in esso. In Oriente è legato all'arte della meditazione, infatti viene utilizzato per concentrarsi sul "centro della vita".

La colorazione è un'attività benefica per bambini e adulti. Riempiendo gli spazi bianchi, ci stacchiamo dai nostri problemi. Infatti, il nostro respiro diventa più profondo e la nostra mente e il nostro corpo si rilassano. Il primo a utilizzare il colore come forma di terapia fu Carl Jung, psicoanalista svizzero del '900. Egli invitava i suoi pazienti a colorare il mandala (figure che simboleggiano l'equilibrio e la perfezione) perché calmava la mente delle persone. Da qualche anno questa pratica è diventata di uso comune grazie ai noti benefici dei disegni dei mandala:

Colorare, in particolare, i mandala favorisce il benessere a tutte le età. Per i bambini è un'attività che aiuta a sviluppare la coordinazione occhio-mano, allena la mente a riconoscere le forme, sviluppa la creatività, stimola il senso di pazienza e attenzione, aiuta lo sviluppo dell'intelligenza e del ragionamento. I benefici di colorare il mandala sono molti. Perché non organizzate una sessione pomeridiana di mandala relax con la nostra famiglia? Potete stampare un mandala più grande e colorarlo tutti insieme. Si possono usare diversi materiali: pastelli, pennarelli, colori a cera, sfumature, acquerelli. Questa attività è un'occasione per passare del tempo insieme ai nostri bambini, per rafforzare il vostro legame.

Come disegnare un mandala per bambini

La parola mandala è un termine sanscrito che significa "cerchio" e in effetti un mandala è una struttura circolare con un disegno che si irradia simmetricamente da un centro unificante. È una delle configurazioni più perfette della natura.

Si possono vedere modelli di mandala in oggetti naturali, dai petali radianti di un fiore agli anelli degli alberi, alle ragnatele, alle conchiglie, ai cristalli e altro ancora. Oltre alla loro bellezza, il mandala ha un significato più profondo che potete far conoscere al vostro bambino. Il disegno del mandala può essere interpretato come un modello della struttura organizzativa della vita, una sorta di diagramma cosmico. È sia il microcosmo che il macrocosmo e tutti noi facciamo parte del suo intricato disegno.

Il disegno del mandala è utilizzato in molte tradizioni religiose. Nelle religioni indiane dell'Induismo, del Buddismo, del Giainismo o nello stile di vita giapponese dello Shintoismo, il mandala è una configurazione geometrica spirituale e/o rituale di simboli che possono essere usati per rappresentare divinità, paradisi o santuari.

Nell'antico Tibet, come parte di una pratica spirituale, i monaci creavano intricati mandala con sabbia colorata fatta di pietre semipreziose frantumate. I mandala tibetani sono spesso illustrazioni molto intricate di significato religioso che vengono utilizzate per la meditazione.

10 fatti sui mandala

I mandala sono immagini devozionali buddiste spesso considerate un diagramma o un simbolo di un universo ideale. I mandala si presentano in molte forme. Spesso sono dipinti su rotoli e portati con sé dai viaggiatori per lunghe distanze attraverso il continente eurasiatico. Imparate a conoscere meglio il buddismo attraverso la comprensione di una delle sue opere d'arte più iconiche.

Un mandala è un simbolo dell'universo nella sua forma ideale e la sua creazione significa la trasformazione di un universo di sofferenza in uno di gioia. Può anche essere usato come ausilio alla meditazione, aiutando il meditante a immaginare come raggiungere il sé perfetto.

I mandala sono stati creati al servizio di una delle grandi religioni del mondo, il buddismo. Sono stati prodotti in Tibet, India, Nepal, Cina, Giappone, Bhutan e Indonesia e risalgono al IV secolo. Oggi vengono creati in tutto il mondo, compresa la città di New York.

Uno speciale mandala di sabbia è stato regalato alla città di New York dai monaci buddisti tibetani del monastero di Drepung Loseling come segno di guarigione e di buona volontà dopo l'atto terroristico dell'11 settembre 2001. La costruzione del mandala inizia con una cerimonia in cui i monaci consacrano il sito e richiamano le forze del bene attraverso canti, meditazione e musica. Poi, nel corso di dieci giorni, i monaci versano milioni di granelli di sabbia colorata dai tradizionali imbuti metallici (chak-purs), purificando e curando lo spazio e i suoi abitanti. Poco dopo il suo completamento, i monaci smonteranno il mandala per simboleggiare l'impermanenza di tutto ciò che esiste e disperderanno la sabbia per condividerne la benedizione.Storia e geografia

Fatti e storia del mandala

Da molto tempo le mie bambine creano piccoli mandala e opere d'arte della natura ogni volta che siamo nella savana o a passeggio. Raccolgono oggetti durante le nostre passeggiate e li mettono insieme per creare mandala della natura. Lo fanno da quando erano piccole e continuano a farlo, anche da liceali.

È un'attività che va bene per i bambini più piccoli o più grandi (io stessa adoro fare i mandala della natura). È un'attività che occupa completamente la mente e fa notare l'ambiente circostante mentre si cercano gli oggetti da aggiungere alla propria opera d'arte. Imparare a prestare attenzione ai dettagli e a essere osservatori è un'abilità eccellente.

C'è anche un elemento spirituale in quest'arte della natura. Il mandala è una figura circolare che rappresenta l'universo nel simbolismo induista e buddista. Rappresenta la "totalità" e la creazione di un mandala è un'attività molto rilassante e mentale per una persona. In realtà, la creazione di qualsiasi tipo di arte nella natura ha molti benefici.

2. Poi c'è la riflessione sul disegno che si vuole creare. Il colore, la forma, la struttura e il motivo sono tutti importanti e un bambino sembra sapere istintivamente cosa funzionerà nel suo disegno.