Spiegare mestruazioni ai bambini

Definizione di mestruazione biologia

Parlate di mestruazioni a vostro figlio in modo adeguato alla sua età fin da piccolo. Cercate le occasioni in cui l'argomento viene fuori naturalmente durante la conversazione. Con l'avanzare dell'età potrete approfondire l'argomento in modo adeguato alla loro età e avere discussioni più mirate.

Spiegate a vostro figlio che cosa sono le mestruazioni, perché avvengono, quanto spesso si verificano, quanto durano e che cos'è la sindrome premestruale. Più informazioni basate sui fatti hanno, meglio saranno in grado di fare scelte corrette e sane e di occuparsi anche delle esigenze contraccettive. In rete si trovano molte buone risorse sul ciclo mestruale che possono aiutarvi. Potete anche chiedere a un familiare fidato o a un operatore sanitario di parlare dell'argomento. In molte scuole vengono organizzati programmi sulla pubertà in cui si parla ai ragazzi delle mestruazioni e degli altri cambiamenti che avvengono.

Esplorate insieme i diversi prodotti per le mestruazioni, come assorbenti, tamponi, coppette mestruali e biancheria intima, spiegando loro come funzionano. Lasciate che il vostro bambino sia coinvolto nella scelta del prodotto o dei prodotti che vorrebbe usare o provare. Il governo ha recentemente lanciato un programma che fornisce prodotti mestruali gratuiti nella maggior parte delle scuole del paese.

Ciclo mestruale

Come - e cosa - dire ai vostri figli sulle mestruazioni 8 aprile, 2022 - 17 min read L'inizio delle mestruazioni è una delle pietre miliari della vita, e preparare vostra figlia alla prima mestruazione vi aiuterà a renderla un'esperienza positiva. Recensione a cura della Dott.ssa Adiele HoffmanIn questo articoloPotete farlo assicurandovi che la bambina abbia tutte le informazioni sul cambiamento del suo corpo e le informazioni pratiche di cui ha bisogno per gestire la vita quotidiana con le mestruazioni. Alcune informazioni e rassicurazioni ben condivise faranno la differenza quando si tratterà di rafforzare la sua fiducia.

Le mestruazioni iniziano di solito intorno ai 12 o 13 anni, ma la situazione varia. Alcune ragazze hanno le mestruazioni già a 8 anni, quindi è bene parlarne prima con vostra figlia, nel caso in cui sia una mestruata precoce.

Prima di tutto, perché non rinfrescare le proprie conoscenze leggendo la nostra guida essenziale sulle mestruazioni? Se vi fate diventare la prima fonte di informazioni sul ciclo mestruale, vostra figlia non dovrà affidarsi alle informazioni provenienti da fonti meno adatte.

Come spiegare le mestruazioni a una bambina di 8 anni

Preparare vostro figlio alla prima mestruazione - e a circa altri 40 anni di esperienza mensile - può sembrare un compito scoraggiante, ma non deve esserlo per forza. Siate aperti, onesti e positivi per rendere questo nuovo cambiamento corporeo della pubertà il più semplice possibile.

Considerate invece il fatto che potete comunicare un tipo diverso di storia su cosa significa crescere, sperimentando cambiamenti corporei normali e salutari. Inoltre, anche se la vostra storia con le mestruazioni è stata tutt'altro che ideale, non significa che lo sarà quella di vostro figlio.

"C'è la percezione che la vita sia limitata dalle mestruazioni", dice Cara Natterson, medico pediatra e autrice della serie The Care and Keeping of You. "Sottolineate che non si tratta di una malattia: Non pensare che questo sia un periodo del mese in cui ti ammalerai". Il messaggio più importante sulle mestruazioni è che si può fare quasi tutto quello che si può fare in un giorno in cui non si hanno le mestruazioni. Responsabilizzare [i bambini] in questo modo è davvero importante".

La dottoressa Natterson suggerisce poi di ridurre la paura del sangue. Le giovani potrebbero immaginare che il sangue sgorghi liberamente dal loro corpo, quindi spiegate che non è come qualsiasi altra forma di sanguinamento che hanno avuto prima. "Spiego che l'utero ha le dimensioni di un pugno chiuso e che il rivestimento dell'utero è proprio l'interno di quel pugno. Quando si hanno le mestruazioni, nel corso di alcuni giorni, quel rivestimento di sangue e tessuto vecchio esce lentamente dal corpo. Di solito si tratta solo di tre cucchiai di sangue in totale. Quando si mostra loro in una tazza cosa sono tre cucchiai, capiscono che non è molto", dice la dottoressa Natterson.

Segni che vostra figlia sta per avere il ciclo mestruale

Categorie:  RN Rimedi Nel mio ultimo post, "Parlare di pubertà a tua figlia", ho presentato dei consigli per i genitori su come affrontare l'argomento pubertà con le loro figlie.    Tra questi, suggerimenti utili su come spiegare cos'è la pubertà, discutere dello sviluppo del seno e parlare della rasatura con la propria figlia. Questo post di follow-up intende aiutare i genitori a rispondere alle seguenti domande sulle mestruazioni.

Le mestruazioni sono il momento in cui il corpo diventa fisicamente in grado di rimanere incinta. Ogni mese, una delle ovaie rilascia un ovulo. Questo fenomeno è chiamato ovulazione. I cambiamenti ormonali preparano il rivestimento dell'utero ad accogliere l'ovulo per la gravidanza. Quando l'ovulazione ha luogo e l'ovulo non viene fecondato, il rivestimento dell'utero si stacca e defluisce attraverso la vagina. Questo fenomeno è chiamato mestruazione o ciclo.

Nessuno può prevedere con esattezza quando una giovane donna avrà la prima mestruazione.    Tuttavia, può essere utile fare riferimento all'età della madre della ragazza quando ha avuto la prima mestruazione. Alcuni cambiamenti fisici che possono indicare l'imminente inizio delle mestruazioni sono il peso di circa 100 chili, la presenza di peli pubici e lo sviluppo completo del seno. Quando una ragazza inizia le mestruazioni, una piccola quantità di drenaggio marroncino sarà visibile sulla biancheria intima e/o sulla carta igienica.    La quantità di sangue persa in un periodo di 3-5 giorni è di circa ¼ di tazza, che può variare da individuo a individuo. Inoltre, i tempi delle mestruazioni tendono a essere diversi per ogni donna, ma in genere si verificano ogni 28-35 giorni.